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Anatomie des Yoga. Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen.
Im Yoga führen die Muskeln die Knochen, stützen die Gelenke, schützen das Nervensystem, sorgen dafür, dass bestimmte Körperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist äußerst komplex. Das neue Buch der Physiotherapeutin und Tänzerin Blandine Calais-Germain zeigt, welche Muskelgruppen in welchen Yoga-Übungen zur Anwendung kommen und wie sie im Einzelnen beansprucht werden. Anhand von Abbildungen der Asanas und detaillierter anatomischer Zeichnungen können Yoga-Praktizierende zu einem besseren Verständnis der Übungen gelangen und über ein gezieltes Muskeltraining ihr allgemeines Körperbefinden verbessern. Ein wichtiges Nachschlagewerk für alle, die durch Yoga ihre Muskulatur stärken und definieren wollen.
Preis: 34.00 € | Versand*: 6.95 € -
EMS-Bauchmuskeltrainer, intelligenter Bodybuilding-Fitness-Bauchmuskel, Fett verbrennen, schnell Muskeln aufbauen For Arm/Leg
Beschreibung: * 100% nagelneu und hohe Qualität! * Übung Muskeln - Trainieren Sie Bauchmuskeln, Taillenmuskeln, Beinmuskeln, Hüfte und andere Teile, um einen muskelformenden Effekt zu erzielen. Zum Beispiel sechs Muskelbauch. * Abnehmen - wirkt auf die menschlichen Muskeln, stimuliert die Muskelnerven, überträgt die Pulssignale der Übung an die Muskeln, fördert die Muskeln, um die Kontraktionsbewegung abzuschließen, verbraucht Energie und verbrennt zusätzliches Fett, um einen schlankmachenden Effekt zu erzielen. * Muskelkraft-Regeneration - Hilft Muskelkraft allmählich zu erholen, starker Körper. 4. Aufrechterhaltung der Muskelkraft - Muskeln durchlaufen für eine gewisse Zeit ein hochintensives Training, halten die Muskeln aktiv und machen die Muskeln voller Energie und Kraft wird nicht abnehmen. -Stick auf den Körper und die aktuellen stimulationsfrequenz 20Hz, so dass die Muskeln unabhängig ausüben kann liegend trainieren. * Importierte Chips, weiches PU-Leder-Material, einfache Trainingsmethode und wieder verwendbare Maschine. * Sechs Modi und neun stärken können Sie Fett zu entfernen und Muskelaufbau, starken Körper. Spezifikationen: Typ: Fitnessgürtel Hauttyp: Alle Hauttypen Geschlecht: Unisex Farbe schwarz Aufladen: Batterie Lieferinhalt: 1 * Bauchmuskel Aufkleber Oder 1 * Arm / Bein Muskel Aufkleber Oder 1 * Hüftmuskel Aufkleber
Preis: 7.49 € | Versand*: 0.0 € -
15 ml Poly-Gel-Set, LED-klarer UV-Gel-Lack, Nagellack-Kunst-Set, schnelles Aufbauen für Nagelverlängerungen
Inhaltsstoffe von Polygel :64 % ACRYLATES/CARBAMAT-COPOLYMER + 20 % ACRYLATESNP-COPOLYMER + 11 % ACRYLATES-COPOLYMER + 5 % VP/DMAPAACRYLATES-COPOLYMER Enthaltene Anweisungen: ja Haltbarkeit: 1 Jahre Herstellungsland : China Artikeltyp: Nagelgel NETTO-WT: 15mL Artikeltyp: Poly Gel Funktion: Für Nagelverlängerungen SCHLAGWORTE: Camouflage UV Builder Gel Hard Gel Anwendung: Nail Art Beauty Salon SPA oder Training Einweichen: Mit Aceton entfernen Dauer: 3 Wochen oder mehr Wie benutzt man: 1. Polieren und reinigen Sie Ihren Nagel 2. Tragen Sie die Basisschicht auf und härten Sie mit UV- oder LED-Lampe etwa 1 ~ 3 Minuten aus 3. Tragen Sie dieses Polygel auf und härten Sie es mindestens 3 Minuten mit UV- oder LED-Lampen aus 4. Entfernen Sie die Fals Nagelspitzen 5. Decklack auftragen und mit UV- oder LED-Lampe aushärten. Oder Sie können es gemäß der Bedienungsanleitung in der Verpackung machen.
Preis: 9.49 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Wie Sie mit Picasso & Co. ein Vermögen aufbauen. Und warum am Ende mit Kunst (nicht) jeder reich werden kann.
Der Kunstmarkt ist ein aufregendes Paralleluniversum. Der Kunstkauf erscheint vielen Menschen als reines Glücksspiel. Aber kann Kunst nicht auch eine sichere Geldanlage sein, quasi »eine Aktie an der Wand«? Die Kunstexpertin und Szene-Insiderin Dr. Franziska Ida Neumann berät Investoren und Sammler und weiß: Ja, mit Kunst kann man reich werden! Sie nimmt den Leser mit auf eine einmalige Reise durch die schillernde Kunstwelt, in der Flohmarktfunde ein Vermögen bergen und Millionenwerte binnen Sekunden vernichtet werden. Und sie enthüllt die wichtigsten inoffiziellen Regeln des Kunstmarktes im Spiel »Bares für Rares« auf internationalem Niveau.
Preis: 18.00 € | Versand*: 6.95 €
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